龙天羽想到国术中提及：内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的.武术中可以提高耐力,战斗力和极强的自我保护作用等.
最早提出
阅读更多章节请下载文徒小说APP/关注文徒小说公众号
使用手机扫码阅读
加载中...
